A.K. coaching metoda

Raziskave kažejo, da se verjetnost kroničnih obolenj zaradi okolja in nezdravega življenjskega stila poviša za 85 %.
Manj kot 5 % odraslih izvaja top zdrave navade in le 20 % odraslih živi optimalno.

Študija
Genetični faktorji niso glavni razlog za kronične bolezni
Kot pomaga športni trener atletom se razviti in napredovati v svoji disciplini, lahko pomaga trener za zdravje vsakomur napredovati v njihovem življenju – četudi so prisotna kronična vnetja.

Harvard Health
Coaching za zdravje je učinkovit

METODA ZA ZDRAVJE PRILAGOJENA
ŽENSKEMU TELESU

Pridobte in obdržite zdrave navade za vedno.

Najdite ravnovesje v prehrani, spancu in gibanju, da se lahko otresete nepotrebnega stresa, ki vam povzroča zdravstvene težave ali nabiranje kilogramov.

A.K.coaching Prehransko svetovanje za ženske

Želimo, da telo optimalno porablja hranila, ki jih zaužijemo.

Kaj vse zajema A.K. coaching metoda?

  1. Prehranski coaching
  2. Mindset coaching
  3. Nasveti za ravno pravšnjo mero gibanja za vas
  4. Tehnike za uravnavanje stresa
  5. Svetovanje o prehranskih dopolnilih

Vse to prilagojeno vam in vašemu menstrualnemu ciklu!

Katera področja metoda pokriva?

Menstrualne težave

Sindrom policističnih jajčnikov

Izostanek ovulacije

Težave s kožo

Zdravje črevesja

Intolerance na živila

Alergijske reakcije

Napihnjenost

Zaprtje

Izguba kilogramov

Pridobivanje mišične mase

Endometrioza

Povišan holesterol

Sladkorna bolezen

Preddiabetes

Optimizacija zdravja


Zanimam se za coaching

“K Anji sem prišla zaradi strahu pred zdravnikom. Poenostavljeno mi je podala informacije o tem, kaj se dogaja ob diagnozi predrakavih celic na materničnem vratu in kaj lahko naredim. Pogledali sva, kaj trenutno jem in koliko se gibljem. Preverila je tudi nekatere druge bolezenske znake o čisto drugi stvari. Po upoštevanju njenih besed mi je zdravnik po treh mesecih dal drugačno diagnozo. Predrakavih celic ni več bilo.”

Katja (26 let)
Frizerka

Ste imela kdaj občutek, da se vrtite v začaranem krogu z zdravimi navadami?

Se lovite med uspešnim mesecem, groznim mesecem in obupom?

Temu pravimo Start-in-Stop cikel

Ta cikel vam lahko da občutek:

  • kot da sta prehrana in negovanje telesa naporno
  • pomanjkanja energije za karkoli drugega, kot obremenjevanja
  • zapostavljanja vaše prave osebnosti
  • nekontrole nad svojim življenjem in zdravjem
  • kot da ne moreš več uživati v prehrani, vsakdanu in biti eno z menstrualnim ciklom



PIŠITE NAM

Diagnoza Sindrom policističnih jajčnikov
2
3
4
5
6

A.K. coaching metoda združuje 5 temeljev ženskega zdravja

Prehrana

Gibanje

Menstrualni cikel

Spanec

Antistres

A.K. coaching metoda združuje najučinkovitejše pristope, veščine in orodja, ki naredijo popotovanje do zdravje lažje.

Efektivna in personalizirana metoda je namenjena negovanju vašega telesa in hormonskega stanja, da se boste počutila pozitivnejšo, uravnovešeno in manj napeto. 

Način, kako skrbite zase naj podpira vaš vsakdan in vaše želje glede zdravja.

3 področja

Prehranska svoboda

Miselnost

Življenjski stil


Zanimam se za coaching

Prijavite se na BREZPLAČEN
prvi 15 minutni pogovor.






    *Klic je popolnoma brezplačen in vas ne zavezuje k drugim nakupom!

    A.K. coaching prvi brezplačen telefonski klic za prehransko svetovanje

    Nekaj 
    O-jev

    na vaše 
    V-je 
    .

    Ali je svetovanje prilagojeno posameznici?

    Absolutno.

    Če iščete jedilnik, ga pri meni žal ni mogoče dobiti.

    Coaching je spodbujanje, da sama odkrijete svojo pravo pot in optimalen način življenja. Tukaj ni prav ali narobe. Je tako, kot je najboljše za vas in le za vas.

    Ali redno izpopolnjuješ znanje?

    O, ja! Obožujem učenje, sploh, ko se gre za delovanje človeškega telesa.

    Moram priznati, da za zabavo prebiram študije in knjige. Tako je vsebina knjige ”za lahko noč” vedno povezana s prehrano, menstrualnim ciklom, delovanjem možganov ali s hormoni.

    Kaj vse dobim v paketu svetovanja?

    Enkrat tedensko prehransko svetovanje ali coaching za zdravje/mindset, ki traja okoli eno uro (čas prilagodiva vam).

    V paket spadajo tudi e-novičke, da ste vedno na tekočem, FB skupina, popusti na vse izdelke v trgovini na spletni strani in posebna ponudba na posamezna svetovanja po poteku paketa.

    Ali sprejemate tudi nosečnice?

    Seveda, z veseljem.

    Nosečnost je obdobje v življenju, ko mora ženska še bolj popaziti na življenjski stil in prehrano. Zato z veseljem pomagamo vsaki ženski na tej čudoviti poti.

    Imam Sindrom policističnih jajčnikov. Ali je prehransko svetovanje primerno zame?

    Seveda, v kolikor že imate urejene zdrave prehranske navade, spanec, gibanje in znate uravnavati vsakodnevni stres, vam lahko pomagamo z enkratnim prehranskim svetovanjem, sicer pa zaradi težavnosti bolezni predlagamo prehranski coaching.

    Ali je svetovanje zaupno?

    Seveda! Vsako svetovanje je 100 % zaupno in vse izrečeno ostane med vami in coachem.

    Cena se mi zdi previsoka. Ali je možen popust?

    Morda bi se bilo dobro vprašati: ”V primerjavi s čim?”.

    1. Z nasveti nutricionista, ki vam da le jedilnik in kontakt preko maila?
    2. Vam svetuje dieto, ki se je ne moreš držati?
    3. Ki se vam ne posveti individualno?
    4. Ki se vas ne trudi razumeti?
    5. Ki ne upošteva še drugih življenjskih dejavnikov poleg prehrane?

    Plačilo je možno na obroke. Popustov žal ne delim, saj verjamem v svojo vrednost in vrednost nasvetov, ki jih delim z vami.

    Za vsakogar se potrudim s vso močjo, stojim ob strani in čutim, kar čutite vi.

    Kako je cena tečaja upravičena?

    Za tečaj sem porabila 180 ur.

    Pridobite pa več znanja, kot vam ga bo podal povprečen prehranski svetovalec za 50 – 70 evrov na uro.

    Kakorkoli obrnemo, se hudičevo izplača.

    ZADNJi BLOGI

    PCOS simptomi

    PCOS simptomi

    Glede PCOS si svetovne organizacije še niso enotne. Ne glede poimenovanja sindroma, ki zajema že 20 % ženske populacije, ne…PREBERI
    Hormonsko neravnovesje

    Hormonsko neravnovesje

    Na kaj pomislite od besedni zvezi hormonske neravnovesje? Kaj pomeni hormonsko neravnovesje za ženske, preberite v objavi.PREBERI
    Vitamin E - pazi na prehranska dopolnila

    Vitamin E – pazi na prehranska dopolnila

    Poznamo kvalitetna in cenena prehranska dopolnila. Ko se gre za vitamin E je potrebno polagati še več pozornosti.PREBERI

    Prejemajte

    e-novičke

    in prepričajte se o učinkovitosti A.K. coaching metode sami


    Vpiši me!


    Facebook-f


    Linkedin


    Youtube


    Envelope


    Instagram

    PONOSNA SEM NA SODELOVANJA S/Z

    panorama
    poni_barvna_POD2
    weiler

    Previous
    Next