Coaching

Loči vas le en korak do novega življenja.

Prehransko svetovanje

brez jedilnikov in nezdravega omejevanja

Kaj pridobite?
Odgovore na vaša vprašanja glede zdravja
Strokovno svetovanje
Pomoč pri zastavljanju ciljev
Orodja, ki vam pomagajo izboljšati počutje
Interpretacija izvidov
Mindset coaching
Coaching po A.K. coaching metodi
PREBERI VEČ

Zapišite si vaša vprašanja glede prehrane, hujšanja ali na splošno zdravja. Na 60 minutnem posvetu vam odgovorim na vse kar vas skrbi, pomagam pa vam lahko zastaviti tudi cilje in razbrati krvne izvide.

Mindset coaching

ojačajte mindset, izboljšajte življenje

Kaj pridobite?
Podpora vsak dan v tednu
Razvozlanje miselnih vzorcev
Pomoč pri zastavljanju ciljev
Odpravljanje omejitev
Pot nazaj k sebi
Prehransko svetovanje
PREBERI VEČ

O tebi in zate. Poglobiva se, kaj je v notranjosti in zakaj je pomembno. Poveževa miselne vzorce tako, da si dopustiš postati najboljša verzija sebe. Jaz te vodim in podpiram pri razumevanju in spoznavanju svojega uma, tako da sama prideš do zaključkov – to je tvoja pot, jaz pa tvoja opora, motivacija in spodbuda. Ne boš več zapravljala svojega polnega potenciala!

Health coaching

zaljubite se v življenje in privabite še več

Kaj pridobite?
Coaching po A.K. coaching metodi
Podpora vsak dan v tednu
Prehransko svetovanje
Razvozlanje vzorcev
Pomoč pri zastavljanju ciljev
Orodja, ki ti pomagajo izboljšati zdravje
Interpretacija izvidov
Nasveti glede prehranskih dopolnil
Mindset coaching
PREBERI VEČ

Pred začetkom svetovanja vas prosim, da beležite počutje in prehrano, ki jo zaužijete čez dan. K temu spada tudi vsa pijača, kava z mlekom, sladkor in podobno. Tukaj morate biti odkrita, sicer vam ne bom mogla pomagati tako, kot si želite.
Na svetovanjih se vedno znova pogovoriva o vaših željah in ciljih, ki se lahko skozi čas spreminjajo, saj se vsakodnevno spreminjate tudi vi. Želim vas spoznati, vam nuditi vso oporo, ki jo potrebujete in, da gradiva pot do dolgoročnega zdravja.
Za več v meniju kliknite KAKO ZAČETI.
”Preden sem se odločila, da nekaj spremenim pri svojem zdravju, je bilo veliko različnih poskusov. Od raznih diet, odrekanj … A vse neuspešno. Moje težave so bile napihnjenost, krči, slabost, težave z odvajanjem blata, nespečnost, migrene … Odločila sem se, da poskusim s svetovanjem. Vesela sem, da se je moje zdravstveno stanje zelo izboljšalo, prav tako počutje. Spremenila sem prehranske navade in se začela bolj gibati. Zaradi spremembe življenjskega sloga in drugačnega načina prehranjevanja se počutim super. Shujšala sem 10 kilogramov, nisem več napihnjena in lahko jem vse.”

Petra (48 let)
Izguba telesne teže in pred-menopavza

ŽELIM POSTATI DEL SKUPNOSTI

Brezplačno svetovanje po telefonu

Vaše zdravje = naše poslanstvo.

Pri A.K.coaching verjamemo, da je izjemnega pomena, da se coach in stranka, torej vi, začutita.
Zato vam nudimo brezplačen uvodni klic, kjer mi zaupate vaš problem na podlagi katerega se odločiva, kako nadaljevati.






    *Klic je popolnoma brezplačen in vas ne zavezuje k drugim nakupom!

    Nekaj 
    O-jev

    na vaše 
    V-je 
    .

    Ali je svetovanje prilagojeno posameznici?

    Absolutno.

    Če iščete jedilnik, ga pri meni žal ni mogoče dobiti.

    Coaching je spodbujanje, da sama odkrijete svojo pravo pot in optimalen način življenja. Tukaj ni prav ali narobe. Je tako, kot je najboljše za vas in le za vas.

    Ali redno izpopolnjuješ znanje?

    O, ja! Obožujem učenje, sploh, ko se gre za delovanje človeškega telesa.

    Moram priznati, da za zabavo prebiram študije in knjige. Tako je vsebina knjige ”za lahko noč” vedno povezana s prehrano, menstrualnim ciklom, delovanjem možganov ali s hormoni.

    Kaj vse dobim v paketu svetovanja?

    Enkrat tedensko prehransko svetovanje ali coaching za zdravje/mindset, ki traja okoli eno uro (čas prilagodiva vam).

    V paket spadajo tudi e-novičke, da ste vedno na tekočem, FB skupina, popusti na vse izdelke v trgovini na spletni strani in posebna ponudba na posamezna svetovanja po poteku paketa.

    Ali sprejemate tudi nosečnice?

    Seveda, z veseljem.

    Nosečnost je obdobje v življenju, ko mora ženska še bolj popaziti na življenjski stil in prehrano. Zato z veseljem pomagamo vsaki ženski na tej čudoviti poti.

    Imam Sindrom policističnih jajčnikov. Ali je prehransko svetovanje primerno zame?

    Seveda, v kolikor že imate urejene zdrave prehranske navade, spanec, gibanje in znate uravnavati vsakodnevni stres, vam lahko pomagamo z enkratnim prehranskim svetovanjem, sicer pa zaradi težavnosti bolezni predlagamo prehranski coaching.

    Ali je svetovanje zaupno?

    Seveda! Vsako svetovanje je 100 % zaupno in vse izrečeno ostane med vami in coachem.

    Cena se mi zdi previsoka. Ali je možen popust?

    Morda bi se bilo dobro vprašati: ”V primerjavi s čim?”.

    1. Z nasveti nutricionista, ki vam da le jedilnik in kontakt preko maila?
    2. Vam svetuje dieto, ki se je ne moreš držati?
    3. Ki se vam ne posveti individualno?
    4. Ki se vas ne trudi razumeti?
    5. Ki ne upošteva še drugih življenjskih dejavnikov poleg prehrane?

    Plačilo je možno na obroke. Popustov žal ne delim, saj verjamem v svojo vrednost in vrednost nasvetov, ki jih delim z vami.

    Za vsakogar se potrudim s vso močjo, stojim ob strani in čutim, kar čutite vi.

    Kako je cena tečaja upravičena?

    Za tečaj sem porabila 180 ur.

    Pridobite pa več znanja, kot vam ga bo podal povprečen prehranski svetovalec za 50 – 70 evrov na uro.

    Kakorkoli obrnemo, se hudičevo izplača.

    ZADNJE OBJAVE NA BLOGU

    Health coaching je dokazano učinkovit, o njem govorijo tudi na Harvardu

    Health coaching je dokazano učinkovit, o njem govorijo tudi na Harvardu

    Coaching za zdravje je učinkovita metoda za dolgoročno zdravje, ki nas uči, kako priti do zdravja po zdravi, lahki in…PREBERI
    Maščobne kisline: kje se nahajajo?

    Maščobne kisline: kje se nahajajo?

    Ko se gre za zdravje, se vedno več govori o zdravih in nezdravih maščobnih kislinah. Kaj so, kje se nahajajo…PREBERI
    Kaj jesti po treningu - za ženske

    Kaj jesti po treningu – za ženske

    Ali veš, da je za ženske še pomembneje jesti po treningu? Izvoli nekaj primerov obrokov, ki niso brokoli, piščanec in…PREBERI

    Prejemaj

    e-novičke

    in pridobi več znanja, kot ga dobiš na spletu,

    dostop v zaprto Facebook skupino in posebne ponudbe


    Vpiši me!


    Facebook-f


    Linkedin


    Youtube


    Envelope


    Instagram