Časa ne moremo nadzirati,
lahko pa nadziramo svoje dejavnosti.
''Think BIG, act small.''
Moja filozofija je holističen pristop po A.K. coaching metodi, ki je podprta z znanstvenimi študijami.
Kakšni so holistični pristopi?
Holistično pomeni celostno.
Vaše zdravje tvori več slojev in tako se je potrebno lotiti tudi razumevanja telesa.
Skozi svetovanja prisluhneva kazalnikom, ki jih ti sloji kažejo, in jih usmeriva nazaj na pravo pot skozi prehrano in um.
Več o A.K. coaching metodi lahko preberete tukaj.
Brezplačno svetovanje po telefonu
Vaše zdravje = naše poslanstvo.
Pri A.K.coaching verjamemo, da je izjemnega pomena, da se coach in stranka, torej vi, začutita.
Zato vam nudimo brezplačen uvodni klic, kjer mi zaupate vaš problem na podlagi katerega se odločiva, kako nadaljevati.

Prehransko svetovanje
Brez jedilnikov in nezdravega omejevanja
po A.K. coaching metodi za ženske.
Vsaki ženski odgovarja drugačen stil prehranjevanja, zato skupaj poiščemo tisto zlato prehransko sredino, ki deluje za vas in ne proti vam. A.K. coaching metoda se osredotoči na vas in vaše prehranjevalne navade glede na vaš menstrualni cikel. Seveda se prehransko svetovanje prilagodi tudi v primeru menopavze.
Coaching
Odmaknite se od dvomov v neustavljivo notranjo moč
in zaživite življenje svojih sanj.
Personaliziran health coaching ali mindset coaching je pravi za vsakogar, ki potrebuje malo več spodbude in podpore na poti do uspeha. Primeren je za vsako žensko, ki je kdaj že poskušala sama ali s strokovno pomočjo, a še nekako ni bilo to to. Skupaj bomo poiskali vzroke in naslovili skrite težave, ki vas ovirajo za dosego želenega cilja.
E-tečaji
Za žensko, ki želi znanje glede
prehrane, hujšanja in hormonskih stanj,
a ne potrebuje prilagojenega svetovanja.
E-tečaji so izjemno orodje, ki nas lahko na preprost in hiter način pripeljejo do kopice znanja. Naši tečaji se razlikujejo od ostalih, saj so oblikovani po A.K.coaching metodi, ki se osredotoča prav na ženske težave z menstrualnim ciklom, hujšanjem ali hormonskimi spremembami.
Mnenja
mojih
zadovoljnih
strank
Nekaj
O-jev
na vaše
V-je
.
Absolutno.
Če iščete jedilnik, ga pri meni žal ni mogoče dobiti.
Coaching je spodbujanje, da sama odkrijete svojo pravo pot in optimalen način življenja. Tukaj ni prav ali narobe. Je tako, kot je najboljše za vas in le za vas.
O, ja! Obožujem učenje, sploh, ko se gre za delovanje človeškega telesa.
Moram priznati, da za zabavo prebiram študije in knjige. Tako je vsebina knjige ”za lahko noč” vedno povezana s prehrano, menstrualnim ciklom, delovanjem možganov ali s hormoni.
Enkrat tedensko prehransko svetovanje ali coaching za zdravje/mindset, ki traja okoli eno uro (čas prilagodiva vam).
V paket spadajo tudi e-novičke, da ste vedno na tekočem, FB skupina, popusti na vse izdelke v trgovini na spletni strani in posebna ponudba na posamezna svetovanja po poteku paketa.
Seveda, z veseljem.
Nosečnost je obdobje v življenju, ko mora ženska še bolj popaziti na življenjski stil in prehrano. Zato z veseljem pomagamo vsaki ženski na tej čudoviti poti.
Seveda, v kolikor že imate urejene zdrave prehranske navade, spanec, gibanje in znate uravnavati vsakodnevni stres, vam lahko pomagamo z enkratnim prehranskim svetovanjem, sicer pa zaradi težavnosti bolezni predlagamo prehranski coaching.
Seveda! Vsako svetovanje je 100 % zaupno in vse izrečeno ostane med vami in coachem.
Morda bi se bilo dobro vprašati: ”V primerjavi s čim?”.
- Z nasveti nutricionista, ki vam da le jedilnik in kontakt preko maila?
- Vam svetuje dieto, ki se je ne moreš držati?
- Ki se vam ne posveti individualno?
- Ki se vas ne trudi razumeti?
- Ki ne upošteva še drugih življenjskih dejavnikov poleg prehrane?
Plačilo je možno na obroke. Popustov žal ne delim, saj verjamem v svojo vrednost in vrednost nasvetov, ki jih delim z vami.
Za vsakogar se potrudim s vso močjo, stojim ob strani in čutim, kar čutite vi.
Za tečaj sem porabila 180 ur.
Pridobite pa več znanja, kot vam ga bo podal povprečen prehranski svetovalec za 50 – 70 evrov na uro.
Kakorkoli obrnemo, se hudičevo izplača.
ZADNJE OBJAVE NA BLOGU
Vitex ali navadna konopljika za menstrualni cikel
Zdravje otrokovega imunskega sistema se prične že med nosečnostjo
Folat in folna kislina - vse, kar moraš vedeti
Vas zanima znanje o prehrani in delovanju ženskega telesa?
Z naročilom na e-novičke boste enkrat tedensko prejemala zanimive informacije iz sveta nutricionizma, gibanja, spanca, menstrualnega cikla, hormonov in mnogo, mnogo več.


