Ponudba

Časa ne moremo nadzirati,
lahko pa nadziramo svoje dejavnosti.

''Think BIG, act small.''

Moja filozofija je holističen pristop po A.K. coaching metodi, ki je podprta z znanstvenimi študijami.

Kakšni so holistični pristopi?

Holistično pomeni celostno.
Vaše zdravje tvori več slojev in tako se je potrebno lotiti tudi razumevanja telesa.
Skozi svetovanja prisluhneva kazalnikom, ki jih ti sloji kažejo, in jih usmeriva nazaj na pravo pot skozi prehrano in um.

Več o A.K. coaching metodi lahko preberete tukaj.

Brezplačno svetovanje po telefonu

Vaše zdravje = naše poslanstvo.

Pri A.K.coaching verjamemo, da je izjemnega pomena, da se coach in stranka, torej vi, začutita.
Zato vam nudimo brezplačen uvodni klic, kjer mi zaupate vaš problem na podlagi katerega se odločiva, kako nadaljevati.

    *Klic je popolnoma brezplačen in vas ne zavezuje k drugim nakupom!

    Prehransko svetovanje

    Brez jedilnikov in nezdravega omejevanja
    po A.K. coaching metodi za ženske.

    Vsaki ženski odgovarja drugačen stil prehranjevanja, zato skupaj poiščemo tisto zlato prehransko sredino, ki deluje za vas in ne proti vam.  A.K. coaching metoda se osredotoči na vas in vaše prehranjevalne navade glede na vaš menstrualni cikel. Seveda se prehransko svetovanje prilagodi tudi v primeru menopavze.

    Coaching

    Odmaknite se od dvomov v neustavljivo notranjo moč
    in zaživite življenje svojih sanj.

    Personaliziran health coaching ali mindset coaching je pravi za vsakogar, ki potrebuje malo več spodbude in podpore na poti do uspeha. Primeren je za vsako žensko, ki je kdaj že poskušala sama ali s strokovno pomočjo, a še nekako ni bilo to to. Skupaj bomo poiskali vzroke in naslovili skrite težave, ki vas ovirajo za dosego želenega cilja.

    E-tečaji

    Za žensko, ki želi znanje glede
    prehrane, hujšanja in hormonskih stanj,
    a ne potrebuje prilagojenega svetovanja.

    E-tečaji so izjemno orodje, ki nas lahko na preprost in hiter način pripeljejo do kopice znanja. Naši tečaji se razlikujejo od ostalih, saj so oblikovani po A.K.coaching metodi, ki se osredotoča prav na ženske težave z menstrualnim ciklom, hujšanjem ali hormonskimi spremembami.

    Mnenja 
    mojih 
    zadovoljnih 
    strank

    Anja je super. Njeni nasveti so mi ogromno pomagali pri grajenju prehranskih navad in izboljšanju zdravja. Všeč mi je, ker vedno vidi širšo sliko in najde rešitev za vsak izziv, ki se pojavi na jedilniku. Ogromno sem se naučila in z veseljem jo priporočam ostalim.
    Sintija
    Težave s PCOS
    Marec, 2021
    Anja je super punca. Za vse težave vedno najde rešitev. Vedno je na voljo, ti prisluhne. Recepte naredi čisto po tvojem okusu. Premišljeno izbira prehranska dopolnila. Priporočam svetovanje z njo. Že po enem svetovanju z Anjo dobiš tak dober občutek, da gre počutje še samo gor.
    Nuša
    Težave s PCOS
    Februar, 2021
    "K Anji sem prišla zaradi strahu pred zdravnikom. Poenostavljeno mi je podala informacije o tem, kaj se dogaja ob diagnozi predrakavih celic na materničnem vratu in kaj lahko naredim. Pogledali sva, kaj trenutno jem in koliko se gibljem. Preverila je tudi nekatere druge bolezenske znake o čisto drugi stvari. Po upoštevanju njenih besed, mi je zdravnik po treh mesecih dal drugačno diagnozo. Predrakavih celic ni več bilo."
    Katja
    Težave s predrakavimi celicami na materničnem vratu
    November, 2020
    ''Preden sem se odločila, da nekaj spremenim pri svojem zdravju, je bilo veliko različnih poskusov. Od raznih diet, odrekanj ... A vse neuspešno. Moje težave so bile napihnjenost, krči, slabost, težave z odvajanjem blata, nespečnost, migrene ... Odločila sem se, da poskusim s svetovanjem. Vesela sem, da se je moje zdravstveno stanje zelo izboljšalo, prav tako počutje. Spremenila sem prehranske navade in se začela več gibati. Zaradi spremembe življenjskega sloga in drugačnega načina prehranjevanja se počutim super. Shujšala sem 10 kilogramov, nisem več napihnjena in jem lahko vse.''
    Petra
    Izguba telesne teže, urejanje prebave in pred-menopavza
    Marec, 2020

    Imate vprašanje?

    Povežite se z nami

      Nekaj 
      O-jev

      na vaše 
      V-je 
      .

      Absolutno.

      Če iščete jedilnik, ga pri meni žal ni mogoče dobiti.

      Coaching je spodbujanje, da sama odkrijete svojo pravo pot in optimalen način življenja. Tukaj ni prav ali narobe. Je tako, kot je najboljše za vas in le za vas.

      O, ja! Obožujem učenje, sploh, ko se gre za delovanje človeškega telesa.

      Moram priznati, da za zabavo prebiram študije in knjige. Tako je vsebina knjige ”za lahko noč” vedno povezana s prehrano, menstrualnim ciklom, delovanjem možganov ali s hormoni.

      Enkrat tedensko prehransko svetovanje ali coaching za zdravje/mindset, ki traja okoli eno uro (čas prilagodiva vam).

      V paket spadajo tudi e-novičke, da ste vedno na tekočem, FB skupina, popusti na vse izdelke v trgovini na spletni strani in posebna ponudba na posamezna svetovanja po poteku paketa.

      Seveda, z veseljem.

      Nosečnost je obdobje v življenju, ko mora ženska še bolj popaziti na življenjski stil in prehrano. Zato z veseljem pomagamo vsaki ženski na tej čudoviti poti.

      Seveda, v kolikor že imate urejene zdrave prehranske navade, spanec, gibanje in znate uravnavati vsakodnevni stres, vam lahko pomagamo z enkratnim prehranskim svetovanjem, sicer pa zaradi težavnosti bolezni predlagamo prehranski coaching.

      Seveda! Vsako svetovanje je 100 % zaupno in vse izrečeno ostane med vami in coachem.

      Morda bi se bilo dobro vprašati: ”V primerjavi s čim?”.

      1. Z nasveti nutricionista, ki vam da le jedilnik in kontakt preko maila?
      2. Vam svetuje dieto, ki se je ne moreš držati?
      3. Ki se vam ne posveti individualno?
      4. Ki se vas ne trudi razumeti?
      5. Ki ne upošteva še drugih življenjskih dejavnikov poleg prehrane?

      Plačilo je možno na obroke. Popustov žal ne delim, saj verjamem v svojo vrednost in vrednost nasvetov, ki jih delim z vami.

      Za vsakogar se potrudim s vso močjo, stojim ob strani in čutim, kar čutite vi.

      Za tečaj sem porabila 180 ur.

      Pridobite pa več znanja, kot vam ga bo podal povprečen prehranski svetovalec za 50 – 70 evrov na uro.

      Kakorkoli obrnemo, se hudičevo izplača.

      ZADNJE OBJAVE NA BLOGU

      Vitex ali navadna konopljika za menstrualni cikel

      Vitex ali navadna konopljika za menstrualni cikel

      Navadna konopljika, Vitex agnus-castus, chasteberry, lila chastetree, menihski poper, čedno drevo ali Abrahamov balzam, ni zdravilo za vse.
      Zdravje otrokovega imunskega sistema se prične že med nosečnostjo

      Zdravje otrokovega imunskega sistema se prične že med nosečnostjo

      Dolgo časa smo verjeli, da se imunski sistem otročka prične razvijati šele ob porodu, a sedaj znanstveniki iz univerze Yale…
      Folat in folna kislina - vse, kar moraš vedeti

      Folat in folna kislina - vse, kar moraš vedeti

      Tukaj boš izvedela o folatu in folni kislini vse, kar ti drugi ne povedo. Vzemi svoje zdravje v svoje roke.

      Vas zanima znanje o prehrani in delovanju ženskega telesa?

      Z naročilom na e-novičke boste enkrat tedensko prejemala zanimive informacije iz sveta nutricionizma, gibanja, spanca, menstrualnega cikla, hormonov in mnogo, mnogo več.