Navadna konopljika, Vitex agnus-castus, chasteberry, lila chastetree, menihski poper, čedno drevo ali Abrahamov balzam, ni zdravilo za vse.
Posts TaggedMenstrualni cikel
Folat in folna kislina – vse, kar moraš vedeti
Tukaj boš izvedela o folatu in folni kislini vse, kar ti drugi ne povedo. Vzemi svoje zdravje v svoje roke.
Health coaching je dokazano učinkovit, o njem govorijo tudi na Harvardu
Coaching za zdravje je učinkovita metoda za dolgoročno zdravje, ki nas uči, kako priti do zdravja po zdravi, lahki in učinkoviti poti.
Kaj jesti po treningu – za ženske
Ali veš, da je za ženske še pomembneje jesti po treningu? Izvoli nekaj primerov obrokov, ki niso brokoli, piščanec in riž.
Ketonska dieta za ženske
Ketonska dieta je definitivno ena izmed najbolj popularnih diet zadnjega desetletja. Preberi, kaj moraš paziti, če si ženska.
PCOS simptomi
Glede PCOS si svetovne organizacije še niso enotne. Ne glede poimenovanja sindroma, ki zajema že 20 % ženske populacije, ne glede simptomov.
Hormonsko neravnovesje
Na kaj pomislite od besedni zvezi hormonske neravnovesje? Kaj pomeni hormonsko neravnovesje za ženske, preberite v objavi.
Zakaj je indeks telesne mase (ITM) zgrešen
ITM oziroma indeks telesne mase se uporablja za določanje idealne telesne teže v kilogramih glede na telesno višino. Kdaj je neuporaben?
Prehrana – vse kar moraš vedeti
Vse kar moraš vedeti o prehrani za zdravje in hujšanje. V članku opišem top 3 korake do najboljšega počutja.
PCO – policistični jajčniki: Kaj so folikli in koliko foliklov je normalno
Kaj je PCO, kaj so jajčni folikli in koliko jih je normalno imeti v vsakem jajčniku lahko prebereš v članku.
