Navadna konopljika, Vitex agnus-castus, chasteberry, lila chastetree, menihski poper, čedno drevo ali Abrahamov balzam, ni zdravilo za vse.
Posts Taggedstres
Zdravje otrokovega imunskega sistema se prične že med nosečnostjo
Dolgo časa smo verjeli, da se imunski sistem otročka prične razvijati šele ob porodu, a sedaj znanstveniki iz univerze Yale mislijo drugače.
Health coaching je dokazano učinkovit, o njem govorijo tudi na Harvardu
Coaching za zdravje je učinkovita metoda za dolgoročno zdravje, ki nas uči, kako priti do zdravja po zdravi, lahki in učinkoviti poti.
Maščobne kisline: kje se nahajajo?
Ko se gre za zdravje, se vedno več govori o zdravih in nezdravih maščobnih kislinah. Kaj so, kje se nahajajo in zakaj je to pomembno?
Hormonsko neravnovesje
Na kaj pomislite od besedni zvezi hormonske neravnovesje? Kaj pomeni hormonsko neravnovesje za ženske, preberite v objavi.
Vitamin E – pazi na prehranska dopolnila
Poznamo kvalitetna in cenena prehranska dopolnila. Ko se gre za vitamin E je potrebno polagati še več pozornosti.
Koliko kalorij porabimo na dan?
Vaše telo vsako minuto porablja energijo, tudi med spanjem. A kaj je najpomembnejše, ko se pogovarjamo o kalorijah? Preberi več.
Zakaj je indeks telesne mase (ITM) zgrešen
ITM oziroma indeks telesne mase se uporablja za določanje idealne telesne teže v kilogramih glede na telesno višino. Kdaj je neuporaben?
Prehrana – vse kar moraš vedeti
Vse kar moraš vedeti o prehrani za zdravje in hujšanje. V članku opišem top 3 korake do najboljšega počutja.
Katera oblika magnezija je prava zame?
Ni vsak magnezij pravi zate. Pravi magnezij je lahko zate pika na i k zdravju. Po navadi se ne sprašujemo: ”Katere tipe magnezija poznamo?” ali ”Katerega je priporočljivo izbrati zase?”, saj niti ne vemo, da obstaja…
